HANA ENTERPRISE

株式会社 HANAエンタープライズ ダンススタジオやサークルの運営を行っています。キッズから大人まで、生涯学習のダンスで豊かな人生を。

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HANAチャンネル&通信!!!9月UP

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HANA’s Magic 9 〜多くをこなすタフな心身、バランスのとれた体の作り方 序章

自分が「やりたい事や好きな事をやるために、必要なモノ…それは「バランスのとれた心身」
大人はもちろん子供も、健康な心身がなければ、多くのことはやりきれない!
たくさんの仕事をこなしながらHANA先生が、原点に立ち返りスタートしたことが「身体に入れるものを見直す」ことでした。

そこに至る経緯や、意識改革のモチベーションとなる知識の序章部分を今回にまとめました。

身体を美しく引き締めたい方も
体重を落としたい方も
体調を整えたい方も
体力がない事に悩む方も
もっとやりたい事がある方も

とにかく為になるー★見て下さい!(*´꒳`*)