HANA ENTERPRISE

株式会社 HANAエンタープライズ ダンススタジオやサークルの運営を行っています。キッズから大人まで、生涯学習のダンスで豊かな人生を。

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BODYコンディショニングエクササイズ(EIKO)

BODYコンディショニングエクササイズ(EIKO)

次回→2017年9月7日木曜リニューアルスタート★〜
BODY コンディショニングエクササイズ、健康維持はもちろん、明るい毎日を過ごす為に心も体もリフレッシュ!!さらに、シェイプアップしたい方にもおすすめです。普段運動していない方でも、気軽に参加OK! フロアでのコアトレーニングも行います。

*参加者の感想*
腹筋の効かせ方激しいだけじゃなく、ゆっくりじわっと効果的でした!!!何日も身体の奥からポカポカ汗をかきやすくなりました!

eiko